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Quelle est la posologie de CBD conseillée pour soulager l’arthrose ?  

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L’usage de CBD pour soulager les douleurs provoquées par l’arthrose est de plus en plus courant. Le CBD est en effet une alternative naturelle, avec des effets secondaires peu encombrants, s’il y en a, dont les propriétés peuvent aider à soulager les douleurs causées par l’arthrose. Quelle posologie de CBD utiliser pour soulager son arthrose ? Nous vous renseignons.

Petits rappels

Le CBD, qu’est-ce que c’est ?

Encore appelé cannabidiol, le CBD est un actif cannabinoïde extrait du chanvre, une variété thérapeutique de cannabis. Il est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires, anti-anxiolytiques, antidouleurs, anti-stress, etc. Il est extrait de la plante par divers procédés dont les plus notables sont l’extraction au CO2 supercritique, celle à l’eau et celle manuelle afin d’obtenir une large gamme de produits dérivés.

Il est à noter que le chanvre et le cannabis, bien qu’étant de la même famille, sont différents. En effet, on retrouve dans le cannabis, 15 à 25 % de THC, un cannabinoïde aux propriétés psychotropes interdit en France et en Europe. Le chanvre en contient, mais en quantité quasi-négligeable (moins de 0,3 %). C’est la raison pour laquelle l’usage du chanvre est légal et présent dans les domaines du bâtiment, des textiles et pour des usages thérapeutiques.

L’arthrose, qu’est-ce que c’est ?

L’arthrose est une maladie articulaire très répandue, encore appelée ostéo-arthrite causée par une dégénérescence progressive du cartilage présent dans les articulations, notamment celui du genou, du cou et/ou des hanches. Elle provoque de fortes douleurs lors des mouvements. Ce sont en général les douleurs qui permettent d’élever une suspicion d’arthrose vu qu’il est impossible de savoir exactement quand ou comment le cartilage se régénère sans signes extérieurs. Par contre, il est possible de reconnaître la maladie en faisant une radio.

Il n’existe pas encore de remède pour guérir la maladie, mais des traitements pour atténuer les douleurs et ralentir sa progression existent. Elles consistent généralement en la prise d’antalgiques, d’anti-inflammatoires, et d’opiacés (pour les formes plus sévères). Il peut arriver que des interventions chirurgicales soient nécessaires pour retirer une partie de l’articulation ou de l’os devenue trop douloureuse et/ou placer une prothèse.

Comment est-ce que le CBD pourrait aider à soulager les douleurs provoquées par l’arthrose ?

Des recherches ont dévoilé que notre organisme contient en son sein un système qui permet de réguler les réactions de notre corps à des stimuli extérieurs, et de maintenir son équilibre (l’homéostasie), appelé le système endocannabinoïde. Il est composé de plusieurs neurorécepteurs de deux principaux types interagissant avec le CBD sont les CB1 et CB2 qui peuvent réguler la douleur

Le CBD aide à activer ces récepteurs qui créent et envoient des signaux dans le corps. Plus précisément, il augmente la production des cannabinoïdes dans notre organisme, empêche leur décomposition par certaines enzymes du corps, et permet au système endocannabinoïde de produire ses cannabinoïdes qui vont à leur tour aider les récepteurs CB1 et CB2 à jouer leurs rôles.

Le CBD agit aussi sur les récepteurs opioïdes qui contribuent à la régulation de la douleur dans le système nerveux central et des tissus périphériques grâce à ses propriétés anti-inflammatoires notamment.

Quel format de CBD utiliser pour soulager l’arthrose ?

Il existe sur le marché plusieurs formats de CBD, dont certains principalement utilisés pour soulager l’arthrose. Ces formats sont principalement à avaler, vu que l’action de ces formats de CBD semble être plus efficace.

  • Huile de CBD : c’est le format de CBD le plus répandu. Il existe en format Full Spectrum (contenant toutes les molécules du chanvre, même le THC, mais à 0,3 % maximum) et en format Broad Spectrum (contenant toutes les molécules du chanvre, mais sans le THC). Tous les cannabinoïdes se complètent en termes d’effet pour être le plus efficace possible. Il est administré par voie sublinguale.
  • Capsules et gélules de CBD : ce format de CBD peut être utilisé comme complément alimentaire, à avaler dans un grand verre d’eau, trois fois par jour dans un intervalle de 8 heures en moyenne. Si les effets ne se font pas sentir tout de suite, ils durent plus longtemps dans l’organisme.
  • Fleurs de CBD : si vous préférez les infusions, les fleurs de CBD sont ce qu’il vous faut. Vous pouvez les faire infuser pendant 5 et 10 minutes
  • Cristaux de CBD : ce format de CBD est aussi très efficace, et peut être consommé par voie sublinguale. Vous n’avez qu’à les laisser se dissoudre sous votre langue et les y garder entre une minute et une minute 30.
  • Spray de CBD : le spray de CBD est un format qui peut vous aider à vous sentir mieux, à condition de ne pas exagérer sur le dosage. On l’utilise par pulvérisation sous la langue qu’on laisse agir pendant 60 à 120 secondes avant d’avaler.

Quelle est la posologie de CBD conseillée pour soulager l’arthrose ?

Dosages de CBD disponible sur le marché

Peu importe le format de CBD existant sur le marché, il n’est pas rare de voir des dosages de CBD exprimés en pourcentage. Il s’agit de la concentration de CBD. Pour une quantité précise de chaque format, une concentration précise de CBD est utilisée. Ce tableau récapitule les dosages de CBD pour l’huile de CBD.

Pourcentage de CBD affiché5 %10 %20 %30 %40 % 
Concentration de CBD pour 10 ml500 mg1000 mg2000 mg3000 mg4000 mg
Concentration de CBD par goutte2,5 mg5 mg10 mg15 mg20 mg

Quelle posologie de CBD utiliser pour soulager son arthrose ?

Pour sentir de réels effets dans le traitement de votre arthrose, il vous faudra observer les réactions de votre corps, et augmenter la dose graduellement. Une administration d’1 à 6 mg de CBD pour 5 kilos en une ou deux prises par jour est recommandée. Le dosage de CBD qui vous ira le mieux dépendra surtout de comment votre organisme réagit au CBD, et du fait que vous ayez trouvé le mode d’administration parfait.

Quelles précautions prendre dans l’usage du CBD ?

Avant de prendre du CBD, il y a des précautions que vous devez prendre.

  • La prise de CBD n’est pas indiquée pour les femmes enceintes et celles allaitantes, alors il faudra s’abstenir d’y avoir recours si on est dans ces cas.  
  • Si vous suivez déjà un traitement médicamenteux, il faudra demander l’avis de votre médecin avant de prendre du CBD afin d’éviter des interactions médicamenteuses qui peuvent réduire les effets du CBD ou générer des effets secondaires inconfortables. Mais même quand ce n’est pas le cas, consulter votre médecin avant d’entamer un traitement au cannabidiol est très recommandé. 

En cas de surdosage, il peut arriver que vous ressentez des symptômes physiques tels que des nausées, de la diarrhée, mais ces symptômes ne durent pas longtemps en principe.

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