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Le CBD est-il un allié naturel contre les jambes lourdes ?

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Avoir les jambes lourdes est une sensation courante pour de nombreuses personnes. Cette sensation est désagréable, car elle s’accompagne souvent de picotements et de crampes qui rendent les mouvements douloureux. Tous ces phénomènes sont dus à une mauvaise circulation du sang au niveau des veines et des artères. La station debout ou le piétinement ont tendance à amplifier ces problèmes alors que la station allongée paraît les améliorer. Le mouvement est bénéfique, mais n’est pas toujours possible. C’est pour toutes ces raisons que ceux qui souffrent de jambes lourdes recherchent d’autres solutions. Des médicaments et des crèmes existent, mais leur efficacité n’est pas toujours remarquable et leur action de courte durée. Des recherches ont été menées pour analyser les effets du CBD sur cette problématique. Voici ce qu’elles dévoilent.

D’où vient la sensation de jambes lourdes ?

La sensation de jambes lourdes vient d’une maladie que l’on nomme l’insuffisance veineuse. Cette insuffisance veineuse survient généralement avec l’âge et touche davantage les femmes que les hommes. Les chercheurs rapportent, en effet, que 80 % de ceux qui souffrent de cette sensation sont des femmes.

L’insuffisance veineuse semble réagir aux changements hormonaux. Elle est courante durant les périodes prémenstruelles ou la grossesse. Certains facteurs peuvent la favoriser. Il s’agit de :

  • Surpoids
  • Obésité
  • Station debout prolongée
  • Sédentarité

Jambes lourdes ou jambes sans repos ?

Les jambes lourdes et les jambes sans repos ne sont pas les mêmes choses. Les jambes lourdes se reconnaissent, car elles provoquent :

  • des engourdissements,
  • des picotements,
  • des sensations de brûlure.

Les jambes sans repos sont un trouble neurologique qui provoque chez ceux qui en souffrent le désir de bouger les jambes tout le temps et surtout la nuit. C’est un trouble extrêmement fatiguant et difficile à traiter.

Des études montrent que le CBD peut avoir une influence positive sur ces deux troubles.

L’action du CBD sur le système veineux

D’après une étude publiée dans la revue « Pharmalogical Research », les cannabinoïdes contenus dans le CBD contribuent à baisser la tension artérielle et à restaurer une meilleure circulation sanguine. Ce fait explique certainement l’efficacité du cannabidiol lorsqu’il s’agit de soulager les sensations de jambes lourdes.

L’action anti-inflammatoire de la molécule de CBD a aussi son importance dans le traitement des jambes lourdes. Elle permet de maintenir l’intégrité des vaisseaux sanguins et facilite ainsi leur action de propulsion du sang. Les artères se détendent, s’ouvrent et s’élargissent. La circulation sanguine devient plus fluide.

Quelle forme de CBD préférer pour lutter contre les sensations de jambes lourdes ?

Le CBD existe sous différentes formes :

  • Huile,
  • Tisane ou thé,
  • Gélules,
  • Baume,
  • Gummies

Pour lutter contre la sensation de jambes lourdes, il semble plus efficace d’associer une crème au CBD à de l’huile ou à des gélules. Cette association permet d’allier une action locale qui va soulager rapidement à un mode d’administration qui va permettre de diffuser le cannabidiol plus lentement pour une action plus longue et plus profonde.

Lorsque le CBD est pris par voie sublinguale, comme c’est le cas avec de l’huile, il rentre directement dans la circulation sanguine. Son action sur le tonus des veines et des artères est alors quasi immédiate. C’est pareil lors d’une application locale du produit sur les jambes.

Si l’on choisit les gélules, le CBD est alors ingéré. Il se diffuse plus doucement, via les récepteurs endocannabinoïdes des intestins, mais permet de prolonger les effets bénéfiques de l’application locale pendant plusieurs heures.

Le dosage en CBD des produits utilisés est important. Chaque dosage est unique et il est recommandé de toujours commencer par un petit dosage et de l’augmenter progressivement en analysant ce que l’on ressent et les effets pour atteindre celui qui soulage le mieux. Suivre les conseils et les recommandations du fabricant du produit est, à ce propos, une excellente idée.

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Le CBD a-t-il des effets secondaires ?

Comme tout produit actif, le CBD peut avoir des effets secondaires, mais ces derniers sont le plus souvent bénins et sont généralement dus à un surdosage. Si l’on prend trop de CBD, il est possible de souffrir de :

  • Nausées,
  • Somnolence,
  • Irritabilité.

Il est également important de noter que, pris à faible dose, le CBD a un effet stimulant, alors qu’à plus forte dose, il est relaxant.

Est-ce légal d’utiliser du CBD pour soulager les jambes lourdes ?

En France, le CBD est entièrement légal. Il peut être employé sous toutes ses formes sans contrôle et se trouve même en pharmacie. Ce n’est pas encore le cas partout dans le monde. Certains pays continuent à le considérer comme une substance contrôlée. C’est notamment le cas au Canada.

Que pensons-nous de l’utilisation du CBD pour aider à contrer les sensations de jambes lourdes ?

Pour nous, le CBD représente une alternative intéressante pour ceux qui souffrent de jambes lourdes. Associer une prise de CBD per os et une application locale semble être la solution qui offre les meilleurs résultats. Cependant, si votre insuffisance veineuse est intense, le mieux reste de discuter avec votre angiologue de la possibilité d’associer du CBD au traitement qu’il vous propose déjà.

Récapitulatif

Jambes lourdesCBD efficaceassocier gélules ou huile à un baume
Jambes sans reposCBD efficaceAssocier huile et tisane ou thé

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