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Comment utiliser le CBD pour soulager une arthrose du genou ?

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Êtes-vous à la recherche d’une solution naturelle pour soulager les douleurs de votre arthrose du genou ? Saviez-vous qu’il existe une molécule pouvant vous y aider ? Il s’agit du CBD dont les propriétés et les modes d’utilisation différents peuvent être un atout dans le traitement de votre arthrose ! Comment utiliser le CBD pour soulager votre arthrose du genou ? Nous y revenons.

Petit rappel : CBD, qu’est-ce que c’est ?


Encore appelé cannabidiol, le CBD est une molécule naturelle contenue dans le chanvre. Cet actif cannabinoïde est extrait du chanvre par divers procédés tels que l’extraction à l’eau, celle manuelle, celle au CO2 supercritique, etc. Son extraction permet d’obtenir un large éventail de produits dérivés contenant la molécule. Elle est reconnue pour ses nombreuses propriétés, notamment celles anti-inflammatoires, anti-anxiolytiques, anti-oxydantes, anti douleurs, anti-stress, etc.  

Différence entre cannabis et chanvre

Si le chanvre et le cannabis sont de la même famille, il est important de savoir qu’ils sont différents. Le cannabis est, en effet, très riche en THC (plus de 15 %), une substance psychoactive et psychotrope interdite en France et en Europe contrairement au CBD. Le chanvre quant à lui en contient moins, voire presque pas (moins de 0,3 %). Il est cultivé principalement pour ses fibres, ses graines et son huile qui seront raffinés pour servir dans plusieurs domaines tels que le bâtiment et les textiles. 

Comment le CBD peut-il aider à soulager les douleurs causées par l’arthrose du genou ?


Bref aperçu de l’arthrose

Très répandue, l’arthrose est une forme d’arthrite (maladie articulaire) causée par une destruction progressive du cartilage dans les articulations. Elle est caractérisée par une forte douleur dans les articulations – ici le genou – principalement lors des mouvements. S’il n’existe pas encore de remède pour guérir la maladie, il existe cependant des traitements pour diminuer les douleurs causées. Antalgiques, opiacés (pour les formes sévères), et anti-inflammatoires sont les types de traitement les plus répandus.

CBD et système endocannabinoïde

Notre corps abrite en son sein un système qui peut spécialement accueillir les cannabinoïdes appelé système endocannabinoïde. Il est composé de plusieurs récepteurs qui déclenchent diverses réactions physiologiques et mentales qui contribuent à l’équilibre du corps à travers le phénomène appelé homéostasie. 

Ces récepteurs peuvent être principalement classés en deux types ; CB1 et CB2 ayant le pouvoir de réguler la douleur, à condition d’être activés et stimulés. Le CBD agit sur la manière dont ces récepteurs génèrent et envoient des signaux et certains composés chimiques dans le corps. Il augmente en effet la production des cannabinoïdes dans notre corps et empêche leur décomposition par certains enzymes du corps. 

Le CBD agit également sur les récepteurs opioïdes qui aident à la régulation de la sensation de douleur dans notre système nerveux central et plusieurs tissus périphériques. Ces actions de la molécule vont permettre de soulager les douleurs provoquées par l’arthrose du genou. 

Quel format de CBD utiliser pour soulager une arthrose du genou ?


Le CBD est vendu sous divers formats. Nous vous en proposons principalement deux pour soulager les douleurs provoquées par l’arthrose.

  1. L’huile de CBD

L’huile de CBD est le format de CBD le plus connu, extrait au CO2 supercritique ; type d’extraction qui conserve les phytocannabinoïdes. Elle peut être utilisée en application locale ou par voie orale. Elle existe en divers dosages et types qui exploitent l’effet d’entourage des molécules de CBD. En effet, l’interaction de tous les cannabinoïdes contenus dans le chanvre rend l’action du CBD plus efficace. Les deux types d’huile de CBD en vente sur le marché sont :

  • L’huile Full Spectrum : ce type d’huile contient les extraits de toutes les molécules du chanvre y compris le THC (moins de 0,3 %). Ce type d’huile possède un meilleur effet d’entourage, et est donc plus efficace que l’huile Broad Spectrum.
  • L’huile Broad Spectrum : ce type d’huile de CBD contient toutes les molécules de CBD sauf le THC.

Notre séléction d’huile cbd

  1. Les gélules de CBD 

Si vous ne pouvez pas supporter l’odeur forte que présente l’huile de CBD, vous pouvez opter pour les gélules de CBD. Elles contiennent chacune une dose précise de CBD et peuvent être utilisées comme complément alimentaire, à consommer par voie orale avec un verre d’eau. Les effets d’une gélule de CBD durent plus longtemps que celles des autres formes de CBD, même si sa digestion retarde les premiers effets des cannabinoïdes.

Quel dosage de CBD utiliser pour soulager son arthrose du genou ?


Il existe sur le marché différents dosages de CBD. Exprimés généralement en %, ces dosages indiquent la quantité de CBD contenue dans les produits dérivés du CBD. Dans ce tableau récapitulatif, nous revenons sur les dosages de CBD que vous pouvez retrouver sur le marché.

  • Dosages huiles de CBD :
Pourcentage de CBD affichéQuantité de CBD par flacon de 10mlQuantité de CBD par goutte
5 % 500 mg2,5 mg
10 % 1000 mg5 mg
15 % 1500 mg7,5 mg
20 % 2000 mg10 mg
30 % 3000 mg15 mg
40 % 4000 mg20 mg
  • Dosages gélules de CBD :
Pourcentage de CBD affichéQuantité totale de  CBD par boîteQuantité de CBD par gélule (boîte de 30 gélules)Quantité de CBD par gélule (boîte de 60 gélules)
5 % 500 mg16,66 mg8,33 mg
10 % 1000 mg33,33 mg16,66 mg
15 % 1500 mg50 mg25 mg
20 % 2000 mg66,66 mg33,33 mg
30 % 3000 mg133,33 mg66,66 mg
40 % 4000 mg

Si vous utilisez le CBD pour la première fois, nous vous recommandons de commencer par un dosage de 15 % trois fois par jour afin de voir si le CBD fait effet sur vous. Idéalement, un dosage de 20 % minimum devrait aider à soulager vos douleurs chroniques.

Quelles précautions prendre dans l’usage du CBD ?


L’usage du CBD est déconseillé aux personnes enceintes ou allaitantes. Il peut présenter des effets secondaires tels que la nausée, la somnolence, les vomissements, notamment en cas de surdosage. Aussi, il faudra préférablement demander l’avis d’un médecin si vous suivez un autre traitement médicamenteux.

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