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5 bonnes raisons pour un homme de consommer du CBD

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Le CBD n’a pas fini de nous révéler ses secrets. Plus que jamais d’actualité, ce produit naturel peut résoudre avec efficacité à certains problèmes de santé auxquels les hommes sont sujets, concernant notamment la sexualité, la forme physique ou le bien-être. Actuellement, il est reconnu que le CBD fait partie de ces molécules indispensables pour la santé masculine. Qu’en pense la science ? Découvrez les réponses dans ce dossier ! Le CBD est réputé pour être un antistress naturel. Mais son utilisation ne se limite pas uniquement à réduire l’anxiété, puisque cette molécule a aussi des effets bénéfiques sur la sexualité de l’homme et bien d’autres aspects. Quelles sont les propriétés du cannabidiol ? Comment le consommer ? Le point !

Focus sur le CBD !

Le CBD ou cannabidiol est une substance naturellement présente dans le plant de chanvre (cannabis). On retrouve dans ces plantes plusieurs cannabinoïdes, dont le CBG, le CBN ou le THC. Au fil des années, leurs propriétés deviennent de mieux en mieux connues. Le CBD est un produit naturel qui se décline sous différentes formes : huile de CBD, infusions, fleurs de CBD, pastilles… Notez qu’il ne s’agit pas d’une drogue. Les produits à base de cannabidiol sont parfaitement légaux. Avec un taux de THC inférieur à 0,3 %, ils ne présentent pas d’effets psychotropes et aucun risque d’addiction.

Quels sont les 5 bienfaits du CBD pour la santé des hommes ?

Si séduit de plus en plus d’hommes, c’est qu’il présente une multitude de bienfaits :

1) Un allié de choix pour les hommes sportifs

Pour les sportifs, il n’est pas rare d’avoir des blessures musculaires ou de ressentir des douleurs. Pour soulager leurs maux, il est tout naturel de se tourner vers la médication à base d’opioïdes et d’analgésiques. Or, ces médicaments peuvent présenter des effets indésirables et des risques de dépendance. Le cannabidiol est un anti-inflammatoire et un antidouleur naturel. De plus en plus d’athlètes en consomment avant et après les séances d’entraînement pour mieux récupérer.

2) Un coup de boost pour votre libido

Le CBD peut aussi provoquer un regain de libido. Une étude menée en 2017 sur des consommateurs de cannabis a montré que le chanvre activait la partie du cerveau qui régule l’excitation sexuelle. Ainsi, les chercheurs ont conclu que le cannabis peut constituer un traitement pour raviver le désir sexuel. Notons d’ailleurs qu’il existe une relation entre la nervosité et l’excitation sexuelle. L’hormone du stress (cortisol) présente un effet néfaste pour votre libido. Or, il est connu que le CBD est un antistress naturel, ce qui peut contribuer au bien-être sexuel.

3) Lutte contre le dysfonctionnement érectile

Certains hommes peuvent être sujets à des dysfonctions érectiles, un problème souvent rencontré durant les rapports sexuels. Cette incapacité à atteindre ou maintenir une érection satisfaisante peut être le signe d’un trouble psychologique ou physique. Diverses études ont montré que le CBD peut améliorer la circulation sanguine en décontractant les vaisseaux sanguins, ce qui joue un rôle essentiel dans le maintien de l’érection. Outre ses effets contre les troubles circulatoires, le cannabidiol peut aussi lutter contre les causes psychologiques de la dysfonction érectile. Le stress enraie le mécanisme de l’érection. En tant que molécule antistress, le CBD peut donc améliorer indirectement les performances sexuelles.

4) Le CBD est un somnifère naturel

Grâce à ses propriétés anxiolytiques et relaxantes, le CBD améliore le sommeil. Ainsi, vous évitez la consommation de somnifères dont les effets sont néfastes pour la santé. Une étude publiée en 2019 intitulée « Cannabidiol in Anxiety and Sleep : A Large Case Series » a prouvé que le CBD favorisait l’endormissement pour 66,7 % des patients l’ayant consommé durant un mois.

5) Le CBD contre les affections cutanées

Le saviez-vous ? Le CBD est aussi un allié indispensable dans votre routine beauté. En effet, il a prouvé son efficacité dans la lutte contre les problèmes dermatologiques. Le cannabidiol diminue la production lipidique et contrôle l’activité des glandes sébacées. De ce fait, il contribue à la prévention de l’acné et élimine les éruptions cutanées. Outre le traitement des boutons, les baumes à base de CBD hydratent la peau et peuvent soigner d’autres affections dermatologiques comme les rougeurs, le psoriasis ou l’eczéma.

Type d’affectionbienfaits recherchés du CBDFormes privilégiées
Douleur musculaire & fatigueAnti-inflammatoire, analgésiqueBaumes CBD, huile de CBD, pastilles au CBD…
Faible libido & dysfonction érectileAnti-stressInfusion au CBD, huile de CBD, pastilles au CBD
InsomnieRelaxant, anti-stressHuile de CBD, infusion au CBD
Affection cutanéeHydratant, anti-âgeBaume au CBD

Comment prendre le CBD ? En huile ou en fleurs ? Quel dosage ?

Le CBD se consomme aussi bien en huile qu’en fleurs ou en pastille. La forme la plus adaptée dépendra notamment de vos préférences et de votre mode de vie.

  • L’huile de CBD a la particularité d’être plus facile d’utilisation puisqu’il suffit de les consommer par voie sublinguale : versez quelques gouttes d’huile sous la langue et attendez 30 secondes avant d’avaler.
  • Les pastilles et les bonbons CBD sont également faciles à consommer. La dose recommandée est de 50 mg par jour. Pour un bonbon dosé à 25 mg, on consommera donc 2 bonbons au CBD.
  • En fleur, le CBD peut être mélangé aux aliments et aux boissons. Le dosage de CBD conseillé est de 0,5 g de fleurs par infusion pour que les effets soient efficaces.

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Conseils

Agiter le flacon puis déposer sous la langue 2 à 3 gouttes jusqu’à 3 fois par jour selon les effets désirés.

Quelle que soit la forme choisie, privilégiez les produits bio et veillez à respecter les doses prescrites par votre spécialiste. Enfin, comme pour tous traitements naturels, il est préconisé d’espacer les phases de cures.

Quels sont les risques du CBD ?

D’une manière générale, le CBD ne présente pas de risque pour la santé. Cependant, il peut générer des effets secondaires si vous ne respectez pas les précautions d’usage. On peut notamment citer :

  • Une sensation de bouche sèche
  • Une somnolence
  • Des nausées
  • Une perte d’appétit
  • Des diarrhées

Si vous constatez que la consommation de CBD entraîne ces effets, diminuez les dosages dans un premier temps. Si aucune amélioration n’est constatée, faites appel à votre médecin.

Que faut-il retenir sur le CBD pour les hommes ?

En conclusion, le CBD est un cannabinoïde aux multiples vertus. En raison de ses propriétés antistress, anti-inflammatoire, relaxante et anti-âge, il constitue un allié de choix pour les hommes qui souhaitent améliorer leur quotidien. Quoi qu’il en soit, sa consommation ne remplace pas les bénéfices d’une mode de vie saine. En cas de doute ou si vous prenez d’autres médicaments, consultez votre médecin avant de commencer la prise de CBD.

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